5 KROK脫W DO PI臉KNEJ SK脫RY

5 KROK脫W DO PI臉KNEJ SK脫RY

Jak walczy膰 z biegiem lat i zniwelowa膰 niechciane problemy na naszej twarzy? Kilka krok贸w, aby艣 ka偶dego dnia wygl膮da艂a przepi臋knie i tak samo si臋 czu艂a!

Na nowy rok czyli lepszy pocz膮tek.聽Pora na #slowlife & #slowbeauty!

Krok 1)Oczyszczaj sk贸r臋 dwuetapowo聽

Pami臋taj, 偶e tylko czysta sk贸ra, to zdrowa sk贸ra. Prawid艂owe oczyszczanie powinno sk艂ada膰 si臋 zolejkuoraz produktu na bazie wody (pianki, 偶elu, syndetu, mleczka czy naturalnego myd艂a) - tylko taki zestaw pozb臋dzie si臋 paraben贸w, silikon贸w czy ci臋偶kich t艂uszczowych substancji, zawartych w podk艂adach czy t艂ustych kremach, dzi臋ki czemu uchronisz si臋 przed pojawieniem si臋 wykwit贸w sk贸rnych!

Krok 2) Nie zapominaj o porannym oczyszczaniu twarzy

Tak, tak, tak, to niesamowicie wa偶ny punkt! Dlaczego jest a偶 tak istotny, skoro przecie偶 podczas snu nie nak艂adamy na siebie makija偶u, smog czy inne spaliny zostaj膮 za naszym oknem a my same k艂adziemy si臋 odpowiednio wypiel臋gnowane? Ju偶 t艂umacz臋!

Pierwsza sprawa, topot, kt贸ry naturalnie wydzielany jest przez nasze gruczo艂y przez te kilka godzin, poza tym, 偶ezatyka nasze pory, stanowi wspania艂e 艣rodowisko 偶ycia dla bakterii, m.in.
Propionibacterium acnes - wywo艂uj膮cych tr膮dzik pospolity!

W trakcie snu, nasza sk贸ra przechodzi tak偶e przez procesy z艂uszczania, co oznacza, 偶eobumar艂e kom贸rki naszego nask贸rka kr膮偶膮 nie tylko w 聽powietrzu a opadaj膮 na po艣ciel i twarz. A kurz? To nic innego jak po艂膮czenie naszych z艂uszczonych, martwych kom贸rek z py艂kami ro艣lin, roztoczami, ziemi膮 czy cz臋艣ci w艂os贸w!To w艂a艣nie dlatego tak g艂o艣no m贸wi si臋 o cz臋stej zmianie po艣cieli, jednorazowych r臋cznikach do twarzy. Je艣li masz problem z nawracaj膮cymi problemami ze sk贸r膮, zwr贸膰 szczeg贸ln膮 uwag臋 na powy偶sze punkty.

Krok 3) Z艂uszczaj twarz odpowiednim peelingiem

To jeden z najbardziej wielofunkcyjnych krok贸w!

Nie tylko odblokowuje, zaczopowane przez obumar艂e kom贸rki nask贸rka, pory ale tak偶e poprawia cyrkulacj臋 krwi, przygotowuj膮c sk贸r臋 do dalszej piel臋gnacji - zapewniaj膮c jej lepsz膮 wch艂anialno艣膰 preparat贸w! Jaki peeling wybra膰?

聽聽 -Peelingi enzymatyczne- to idealne rozwi膮zanie dla cer wra偶liwych, delikatnych i obj臋tych tr膮dzikiem ropowiczym. Pozostawione na oko艂o 15- 20 minut enzymy, zapewniaj膮 g艂adko艣膰 sk贸ry bez podra偶nie艅 oraz rozprzestrzeniania si臋 stan贸w zapalnych po reszcie twarzy.

聽 -Peelingi gommage- wyst臋puj膮 w postaci 偶elu lub maski zawieraj膮cej drobinki 艣cierne. Nak艂adamy go na sk贸r臋 twarzy, odczekujemy do lekkiego zaschni臋cia (oko艂o 10-15 minut) a nast臋pnie masuj膮c twarz okr膮g艂ymi ruchami - rollujemy produkt i 艣cieramy kosmetyk wraz z obumar艂ymi kom贸rkami nask贸rka. :) Resztki domywamy letni膮 wod膮. Wymaga czasu ale poza z艂uszczaniem przepi臋knie wyr贸wnuje koloryt sk贸ry i dzia艂a anti aging!

聽聽 -Peelingi ziarniste- dzi臋ki drobinkom 艣ciernym w postaci zmielonych ziaren, soli lub cukry zapewniaj膮 najwi臋kszy poziom z艂uszczenia w stosunku do wy偶ej wymienionych kosmetyk贸w. Peelingi te sprawdz膮 si臋 wi臋c przy cerze normalnej, mieszanej i t艂ustej, bez sk艂onno艣ci do podra偶nie艅, gdy偶 zbyt du偶a lub zbyt ostra drobinka mo偶e w 艂atwy spos贸b podra偶ni膰 sk贸r臋.



Odpowiednie dobranepeelingi chemiczne,wykorzystywane s膮 r贸wnie偶 w kosmetologii do redukcji przebarwie艅, blizn czy rozst臋p贸w ale pod 偶adnym pozorem nie stosujcie ich w domu samodzielnie - w 艂atwy spos贸b mog膮 spowodowa膰 oparzenie sk贸ry (dos艂ownie!).

Krok 4) Pami臋taj o nawil偶eniu i masa偶u twarzy!

Kiedy ju偶 odpowiednio oczy艣cisz, z艂u艣cisz i stonizujesz sk贸r臋, nawil偶 j膮 odpowiednimi preparatami - na rynku kosmetycznym jest ich na prawd臋 wiele - esencje, emulsje, lotiony, sera, kremy... My艣l臋, 偶e mo偶liwo艣ci w tej kwestii s膮 niesko艅czone.

To dobrze, pami臋taj, ze stan naszej cery zmienia si臋, czy to ze zmian膮 pory roku, stanu zdrowia, miejscem zamieszkania czy np. zmian膮 wody. Dlatego te偶 warto zwraca膰 uwag臋, na to, czego nasza sk贸ra potrzebuje w danym okresie i stosowa膰 produkty wymiennie :)

Aby poprawi膰 ukrwienie, zwi臋kszy膰 wch艂anialno艣膰 kosmetyk贸w oraz zlikwidowa膰 ewentualn膮 opuchlizn臋, warto wspom贸c aplikacj臋rollerem do masa偶u twarzy! To gad偶et, kt贸ry pokocha艂y najwi臋ksze gwiazdy Hollywood i Anio艂ki Victoria Secret鈥檚 - naprawd臋 dzia艂a! O jego plusach, pisa艂am w listopadowym artykuleMASA呕 TWARZY PRZY U呕YCIU ROLLERA. Wykonuj膮c przy jego u偶yciu ruchy liftinguj膮ce - od do艂u do g贸ry, zadbasz przy okazji o popraw臋 owalu twarzy.

Jakie kosmetyki my polecamy?

Olejek jojoba z niebieskim rumiankiem, to dawka wspania艂ego nawil偶enia i ukojenia dla sk贸ry wymagaj膮cej regeneracji oraz za艂agodzenia stan贸w zapalnych np. w postaci tr膮dziku pospolitego.Olej arganowy, czyli 鈥渮艂oto Maroka鈥, zamkni臋te w szklanej buteleczce, to doskona艂y wy艂apywacz wolnych rodnik贸w. Wspiera dzia艂anie anti aging oraz od偶ywia zm臋czon膮 sk贸r臋! :)

Krok 5) 聽Zadbaj o sen!

Badania naukowe potwierdzaj膮, 偶e oko艂o 2:00/3:00 w nocy, nasza sk贸ra jest najlepiej ukrwiona co u艂atwia proces regeneracji i detoksykacji, wp艂ywaj膮c na jej promienny wygl膮d!

Poza tym dobry sen jest gwarancj膮 wi臋kszej produkcji kolagenu, elastyny, odpowiedzialnych za spr臋偶ysto艣膰 i elastyczno艣膰!

Sen to zdecydowanie najta艅szy spos贸b aby wygl膮da膰 pi臋knie i zdrowo, wi臋c je艣li czytasz ten artyku艂 w nocy, mimo wszystko zach臋camy prze艂o偶enie go na czas picia porannej kawy i udanie si臋 spa膰!聽

Staraj si臋 aby Tw贸j sen, w miar臋 mo偶liwo艣ci, trwa艂 od 7 do 9 h ka偶dego dnia! :)

Z biegiem lat, ka偶da z nas coraz cz臋艣ciej wspomina chwil臋, kiedy ich cera wygl膮da艂a nieskazitelnie. Okres dojrzewania min膮艂 a hormony nadal szalej膮. Smog, alkohol, szybkie, niezdrowe jedzenie czy spora ilo艣膰 nowych, niedostosowanych do naszej sk贸ry kosmetyk贸w, to przekle艅stwa XXI wieku, nie dajmy si臋. B膮d藕my zdrowe i pi臋kne :)

Czytaj dalej

MASA呕 TWARZY PRZY U呕YCIU ROLLERA

MASA呕 TWARZY PRZY U呕YCIU ROLLERA

Gua Sha, roller - jak robi膰 masa偶 twarzy?

Gua Sha, roller - jak robi膰 masa偶 twarzy?

JAK PRZYGOTOWA膯 SK脫R臉 NA WIOSN臉 - 5 PORAD

JAK PRZYGOTOWA膯 SK脫R臉 NA WIOSN臉 - 5 PORAD

Komentarze