Gua Sha, roller - jak robi膰 masa偶 twarzy?

Gua Sha, roller - jak robi膰 masa偶 twarzy?

Czyta艂a艣, 偶e masa偶 twarzy przynosi wiele korzy艣ci w zakresie op贸藕nienia starzenia si臋 sk贸ry? Chcesz rozpocz膮膰 masowanie twarzy rollerem, ale nie wiesz w jaki spos贸b wykona膰 ten masa偶? A mo偶e sprawi艂a艣 sobie kamie艅 Gua Sha, ale nie wiesz w jaki spos贸b skroba膰 p艂ytk膮 sk贸r臋, aby zobaczy膰 efekty? Nie martw si臋, pomo偶emy! Z tego wpisu dowiesz si臋 w jaki spos贸b wykona膰 prawid艂owy masa偶 twarzy kamieniem Gua Sha i dowolnym rollerem.聽

1. Masa偶 twarzy rollerem krok po kroku

Masa偶 rollerem czyli dwoma wa艂eczkami wykonanymi z kamieni p贸艂szlachetnych wykonuj na oczyszczonej i聽stonizowanej sk贸rze,聽Szczeg贸lnie polecamy wykonywa膰 go na zaaplikowanym wcze艣niej聽serum聽lub聽olejku, kt贸ry zapewni g艂adki po艣lizg, a sk艂adniki aktywne zawarte w kosmetykach, dzi臋ki masa偶owi, zostan膮 wprowadzone w g艂臋bsze warstwy nask贸rka.

Na艂贸偶 niewielk膮 ilo艣膰聽serum聽na twarz i szyj臋. Rozpocznij masa偶 od szyi przeci膮gaj膮c wa艂eczek od dekoltu ku brodzie i 偶uchwie. Nie zapomnij o przeci膮gni臋ciu rollera po bokach szyi, na wysoko艣ci uszu - to w艂a艣nie t膮 okolic臋 warto rozlu藕ni膰 delikatnym masa偶em. Nast臋pnie wykonuj ruchy od wewn臋trznej do zewn臋trznej strony twarzy (policzki) oraz od do艂u do g贸ry buzi, dzia艂aj膮c wbrew sile grawitacji. Du偶膮 g艂owic膮 masuj czo艂o, policzki, szyj臋 i podbr贸dek. Nie zapomnij o sk贸rze wok贸艂 oczu, kt贸r膮 nale偶y potraktowa膰 mniejszym i w臋偶szym wa艂eczkiem. W okolicy oczu przeci膮gaj roller od wewn臋trznych k膮cik贸w ku zewn臋trznych, masuj doln膮 i g贸rn膮 powiek臋. Pami臋taj tak偶e o okolicy ust, zw艂aszcza, je艣li zdarza Ci si臋 pali膰 i korzysta膰 ze s艂omek w trakcie picia. Bruzdy nosowo-wargowe masujemy od do艂u (usta) do g贸ry (w kierunku nosa). Po zako艅czonym masa偶u umie艣膰 roller w lod贸wce je艣li zale偶y Ci na wzmocnionym efekcie orze藕wienia w trakcie kolejnego masa偶u.


2. Gua Sha - jak u偶ywa膰? Instrukcja masowania twarzy p艂ytk膮 Gua Sha

Na czym polega masa偶 twarzy kamieniem Gua Sha? Za pomoc膮 specjalnie wyprofilowanego kamienia masujemy buzi臋, poprawiaj膮c ruchomo艣膰 mi臋艣ni, eliminuj膮c obrz臋ki, a tak偶e przyspieszaj膮c kr膮偶enie krwi. Efekt? Mocno uj臋drniona sk贸ra i ulga w napi臋ciu mi臋艣ni twarzy oraz udro偶niony przep艂yw limfy. W perspektywie d艂ugofalowej mo偶emy traktowa膰 Gua Sha jako naturaln膮 metod臋 odm艂adzaj膮c膮 tkank臋 twarzy: wp艂ywaj膮c膮 na poprawienie owalu twarzy. Efekt naturalnego liftingu! To wszystko, oczywi艣cie,聽pod warunkiem regularnego stosowania narz臋dzia -聽minimum 5 razy w tygodniu.

Kamienie Gua Sha do twarzy dost臋pne w Olivia Plum to tr贸jk膮tne p艂ytki z zaokr膮glonymi kraw臋dziami. Technika masa偶u jest troch臋 podobna do masa偶u rollerem.聽Masa偶 wykonywane na suchej sk贸rze b臋dzie bardzo mocny, zatem polecany wykonywa膰 go na oczyszczonej sk贸rze na kt贸r膮 zaaplikujemy kilka kropel olejku czy p艂ynnego serum.聽(Polecamy聽olejek聽do masa偶y twarzy聽Gua Sha聽z jojoba i rumiankiem - klik!).

Zaleca si臋 rozpocz臋cie masa偶u od szyi, wykonuj膮c posuwiste ruchy w kierunku 偶uchwy, aby odblokowa膰 przep艂yw limfy. Potem przejd藕 do 偶uchwy, wykonuj膮c masa偶 wg艂臋bieniem na p艂ytce od 艣rodka w kierunku ucha. Nast臋pnie u偶yj p艂ytki 鈥瀞krobi膮c鈥 twarz jednokierunkowymi ruchami, zaczynaj膮c od nosa, 艣rodka twarzy ku w臋z艂om ch艂onnym. Czyli od wewn臋trz twarz na zewn膮trz twarzy. Masa偶 policzk贸w wykonujemy przystawiaj膮c p艂ytk臋 do sk贸ry d艂u偶szym bokiem, zaczynaj膮c od okolic nosa i prowadz膮c w stron臋 ucha, a masa偶 okolic ust wykonujemy kr贸tszym bokiem. Sam dekolt mo偶emy masowa膰 w kierunku obojczyk贸w. Stosuj jednokierunkowy ruch 鈥瀢ymiataj膮cy.

Do masa偶u okolic oczu u偶yj w臋偶szej cz臋艣ci Gua Sha. Pami臋taj, aby przy oczach dzia艂a膰 delikatniejszym dociskiem. Na koniec masa偶 czo艂a, kt贸ry wykonujemy od do艂u do g贸ry (w kierunku lini w艂os贸w) za pomoc膮 d艂u偶szego boku kamienia. Ka偶dy ruch powt贸rz 10 razy. Po masa偶u umyj kamie艅 wod膮 z myd艂em lub zdezynfekuj. Wci膮偶 nie jeste艣 pewna czy dobrze rozumiesz powy偶sz膮 instrukcj臋? Sprawd藕 nasze video-wskaz贸wki na naszym profilu na Instagramie!

Czytaj dalej

Czym si臋 r贸偶ni roller od p艂ytki gua sha?

Czym si臋 r贸偶ni roller od p艂ytki gua sha?

Gua Sha czy roller - kt贸re narz臋dzie do masa偶u twarzy wybra膰? Jakie s膮 r贸偶nice

Gua Sha czy roller - kt贸re narz臋dzie do masa偶u twarzy wybra膰? Jakie s膮 r贸偶nice

Komentarze