RETINOL - CO TO JEST?

RETINOL - CO TO JEST?

Retinol to niekwestionowany kr贸l piel臋gnacji ostatnich sezon贸w. Jego wielokierunkowe dzia艂anie daje naprawd臋 spektakularne efekty, a odpowiednio stosowany jest odpowiedni dla ka偶dego rodzaju cery. Retinol to jednak nie jedyny sk艂adnik aktywny nale偶膮cy do grupy retinoid贸w. Sprawd藕 zatem co jeszcze warto wzi膮膰 pod uwag臋 planuj膮c swoj膮 jesienn膮 piel臋gnacj臋.

RETINOIDY - RODZAJE I JAK DZIA艁AJ膭?

Zanim zdecydujesz si臋 na艂o偶y膰 na twarz kt贸r膮kolwiek z substancji nale偶膮cych do retinoid贸w warto odrobi膰 podstawow膮 lekcj臋 z chemii.

Retinoidy to pochodne witaminy A i dziel膮 si臋 one na 3 grupy:

I generacja - retinol, retinal, tretynoina, izotretynoina. S膮 to sk艂adniki aktywne znane przede wszystkim osobom borykaj膮cym si臋 z tr膮dzikiem i tym, kt贸rzy stosuj膮 kuracje przeciwzmarszczkowe.

II generacja - etretynat, acytretyna. Te pochodne maj膮 bardziej zaawansowane dzia艂anie i wykorzystywane s膮 do leczenia 艂uszczycy.

III generacja - adapalen, beksaroten, tazaroten. Syntetyczne pochodne witaminy A, kt贸re r贸wnie偶 wykorzystywane s膮 do leczenia zaawansowanych stadi贸w tr膮dziku czy 艂uszczycy. Maj膮 bardzo specjalistyczne dzia艂anie i ich stosowanie musi by膰 skonsultowane z lekarzem.

IV generacja - trifanoid i seletinoid G. Najnowsza generacja retinoid贸w jeszcze poddawana badaniom.

Wi臋kszo艣膰 powy偶szych nazw brzmi skomplikowanie i o ile nie borykasz si臋 z powa偶nymi zmianami sk贸rnymi, tak naprawd臋 warto zapami臋ta膰 dwie z nich - retinol oraz retinal. Jak zatem dzia艂aj膮?

RETINOL DZIA艁ANIE

Retinol podobnie jak witamina A bardzo dobrze rozpuszczaj膮 si臋 t艂uszczach dzi臋ki czemu z 艂atwo艣ci膮 przenikaj膮 do g艂臋bszych warstw nask贸rka. Sama witamina A nazywana jest 鈥渨itamin膮 m艂odo艣ci鈥 i r贸wnie偶 takie okre艣lenie idealnie sprawdza si臋 w przypadku retinolu. Ma on bowiem typowe dzia艂anie anti-ageing, czyli:

  • sp艂yca zmarszczki,
  • zwi臋ksza syntez臋 kolagenu w sk贸rze w艂a艣ciwej,
  • zmniejsza przebarwienia.

聽Ale nie tylko! Z dobrodziejstw retinolu mog膮 korzysta膰 zar贸wno osoby, kt贸re chc膮 po prostu zredukowa膰 oznaki up艂ywaj膮cego czasu, ale te偶 Ci, kt贸rzy licz膮 na jego dzia艂anie antytr膮dzikowe. Retinol potrafi bowiem:

  • zmniejszy膰 艂ojotok sk贸ry,
  • redukowa膰 zask贸rniki
  • 艂agodzi膰 stany zapalne, a wi臋c r贸wnie偶 pryszcze,
  • przyspieszy膰 proces gojenia sk贸ry.

CZYM R脫呕NI SI臉 RETINOL OD RETINALU?

Przede wszystkim retinal jest 艂agodniejszy dla sk贸ry ni偶 retinol. Dzia艂a r贸wnie skutecznie, ale powoduje mniej podra偶nie艅 - jest zatem lepszym wyborem dla sk贸r wra偶liwych. Mo偶e by膰 r贸wnie偶 stosowany ca艂orocznie.

Co zatem wybra膰 - retinol czy retinal? To zale偶y ;) Zale偶y od indywidualnych preferencji Twojej sk贸ry i tego jaki efekt pragniesz osi膮gn膮膰. W przypadku obu sk艂adnik贸w najistotniejsze jest odpowiednie wprowadzanie ich do codziennej piel臋gnacji.

JAK STOSOWA膯 RETINOL?

Zar贸wno retinol i retinal mog膮 powodowa膰: 艂uszczenie si臋 sk贸ry, sucho艣膰, lekkie podra偶nienie, dlatego pami臋taj aby zadba膰 o w艂a艣ciwe nawil偶enie sk贸ry - pomog膮 Ci w tym TONIK DASH oraz SERUM DRIP. Najbezpieczniej jest zatem stopniowo budowa膰 tolerancj臋 cery na ten sk艂adnik i pocz膮tkowo stosowa膰 go 1-2x w tygodniu. Po oko艂o 2-3 tygodniach mo偶na zwi臋kszy膰 cz臋stotliwo艣膰 nak艂adania kosmetyk贸w z retinoidami do 3-4 a偶 do codziennego stosowania. Czy retinoidy musisz zatem u偶ywa膰 codziennie? Nie, nak艂adaj je na twarz tak cz臋sto jak wymaga tego Twoja sk贸ra. Pami臋taj jednak, 偶e to systematyczno艣膰 jest kluczem do sukcesu. Uzbr贸j si臋 tak偶e w cierpliwo艣膰 gdy偶, aby w pe艂ni cieszy膰 si臋 efektami korzystania z retinolu lub retinalu swoje trzeba odczeka膰. Zapewniamy jednak, 偶e warto!

JAKIE ST臉呕ENIE RETINOLU WYBRA膯?

Najcz臋艣ciej st臋偶enie retinoid贸w w kosmetykach dost臋pnych w drogeriach wynosi od 0,3% do 2%. Wraz ze zwi臋kszeniem cz臋stotliwo艣ci aplikacji substancji mo偶esz stopniowo zwi臋ksza膰 tak偶e jej st臋偶enie. Budowanie tolerancji sk贸ry jest procesem mozolnym, mo偶e si臋 r贸wnie偶 zdarzy膰, 偶e czasami trzeba b臋dzie wzi膮膰 krok w ty艂 i na przyk艂ad wr贸ci膰 do st臋偶enia nieco ni偶szego. Je艣li wolisz retinal od retinolu mo偶esz si臋ga膰 po nieco wy偶sz膮 procentow膮 zawarto艣膰 tego sk艂adniku.

Czy retinoidy mo偶na u偶ywa膰 latem?聽

Je艣li Twoja sk贸ra ma wyrobion膮 wysok膮 tolerancj臋 na retinol i pami臋tasz o jednoczesnym zastosowaniu wysokiego SPF to tak, mo偶na stosowa膰 je r贸wnie偶 latem. Je艣li jednak nadal Twoja cera nie do ko艅ca dogaduje si臋 z retinolem/retinalem, planujesz wyjazd w bardzo gor膮ce, s艂oneczne miejsca lub nie zawsze pami臋tasz o kremie z filtrem lepiej zostaw tego typu sk艂adniki aktywne na ch艂odniejsze pory roku.

BAKUCHIOL CZY RETINOL?

Jaki艣 czas temu sk艂adnik o nazwie bakuchiol zosta艂 okrzykni臋ty nowym retinolem lub 鈥渞o艣linnym retinolem鈥. I chocia偶 owszem, dzia艂anie maj膮 podobne to jednak zdecydowanie nie powinno si臋 stosowa膰 takiego okre艣lenia. Dlaczego? Z prostego powodu - to po prostu substancje o zupe艂nie r贸偶nej budowie chemicznej. Co zatem wybra膰? Odpowied藕 r贸wnie偶 nie jest jednoznaczna. Bakuchiol z pewno艣ci膮 jest 艂agodniejszy dla sk贸ry, jest wega艅ski i mo偶e by膰 stosowany przez kobiety w ci膮偶y (podczas gdy retinoidy nie s膮 zalecane). Z kolei retinol jest skutecznym sk艂adnikiem przeciwzmarszczkowym i redukuj膮cym niedoskona艂o艣ci znanym od wielu lat o niepodwa偶alnie udowodnionym dzia艂aniu.

聽Brzmi skomplikowanie? Nieprawda! Po prostu zacznij! Mnogo艣膰 preparat贸w oraz ich r贸偶ne st臋偶enia sprawiaj膮, 偶e z pewno艣ci膮 znajdziesz produkt dla siebie. Najwa偶niejsze s膮 jednak systematyczno艣膰, obserwacja sk贸ry oraz w razie w膮tpliwo艣ci - konsultacja z lekarzem.

Czytaj dalej

Trend Clean Girl - co to jest?

Trend Clean Girl - co to jest?

R脫呕ANE KOSMETYKI - PI臉KNE I SKUTECZNE

R脫呕ANE KOSMETYKI - PI臉KNE I SKUTECZNE

JAK MY膯 TWARZ KROK PO KROKU

JAK MY膯 TWARZ KROK PO KROKU

Komentarze