Sk├│ra odwodniona - rozpoznanie i porady

Sk├│ra odwodniona - rozpoznanie i porady

Sk├│rze chce si─Ö pi─ç nie tylko latem! Odwodniona cera to problem tak┼╝e podczas ch┼éodniejszych dni, kt├│ry mo┼╝e dotyczy─ç ka┼╝dego typu sk├│ry ÔÇô tak┼╝e Twojej! Jak rozpozna─ç odwodnion─ů sk├│r─Ö┬ái przywr├│ci─ç jej dawny blask? Zaraz Ci powiemy!┬á

Woda. To od niej wszystko si─Ö zaczyna. Organizm cz┼éowieka sk┼éada si─Ö w oko┼éo 65% wody, z czego 15% ulokowanej jest w┼éa┼Ťnie w sk├│rze. To w niej r├│wnie┼╝ nast─Öpuje proces przeznask├│rkowej utraty wody podczas, kt├│rej nawadniane s─ů poszczeg├│lne warstwy sk├│ry. Odpowiednio rozwini─Öty p┼éaszcz hydrolipidowy warstwy rogowej nask├│rka hamuje proces parowania, ale jego uszkodzenie powoduje, ┼╝e woda znajduj─ůca si─Ö w sk├│rze w┼éa┼Ťciwej nie p┼éynie do nask├│rka czego efektem jest sucha, odwodniona sk├│ra.

Co mo┼╝e by─ç tego przyczyn─ů?

- czynniki zewn─Ötrzne takie jak zimno, wiatr, zanieczyszczenia, suche, ogrzewane powietrze,

- spo┼╝ywanie alkoholu i palenie papieros├│w,

- stres i zm─Öczenie,

- niekt├│re leki,

- wybrane kosmetyki, ┼Ťrodki czyszcz─ůce i detergenty.

Sk├│ra odwodniona a sucha

Mimo, ┼╝e objawy sk├│ry odwodnionej i suchej s─ů podobne nie nale┼╝y ich ze sob─ů myli─ç. Odwodnienie to stan przej┼Ťciowy, kt├│ry mo┼╝e dotkn─ů─ç tak┼╝e sk├│r─Ö t┼éust─ů czy mieszan─ů, z kolei sk├│ra sucha jest jednym z typ├│w cery. Co w takim razie ┼Ťwiadczy o niedostatecznym jej nawil┼╝eniu?

  • Utrata blasku i elastyczno┼Ťci
  • Intensywne uczucie ┼Ťci─ůgni─Öcia ÔÇô zw┼éaszcza po myciu
  • ┼üuszczenie
  • Sw─Ödzenie i/lub pieczenie
  • Powi─Ökszone pory sk├│ry
  • Szorstkie miejsca

Jak temu zaradzi─ç?
Dok┼éadnie tak samo kiedy chcemy ugasi─ç swoje pragnienie ÔÇô wod─ů! Odpowiednia ilo┼Ť─ç spo┼╝ywanej dziennie wody to podstawa, bez kt├│rej nawet najlepsza piel─Ögnacja b─Ödzie nieskuteczna.
W zale┼╝no┼Ťci od p┼éci i wagi powinno przyjmowa─ç si─Ö od 1,5 do 2 litr├│w p┼éyn├│w dziennie.

Kolejny krok to w┼éa┼Ťciwie dobrana piel─Ögnacja. Jej podstaw─Ö powinny stanowi─ç delikatne kosmetyki oczyszczaj─ůce pozbawione alkoholu. Tutaj dobrze sprawdz─ů si─Ö ┼éagodne mleczka, p┼éyny micelarne albo emolientowe ┼╝ele do twarzy, kt├│re tworz─ů na powierzchni sk├│ry ochronny film. Sk├│ra odwodniona cz─Östo bywa podra┼╝niona, ale nie oznacza to ca┼ékowitego zrezygnowania ze z┼éuszczania. Nale┼╝y jednak zast─ůpi─ç klasyczny peeling z du┼╝ymi drobinami ┼éagodniejszym peelingiem enzymatycznym. Chocia┼╝ ochrona przed promieniowaniem UV jest istotna w przypadku ka┼╝dego rodzaju sk├│ry, bariera ochronna cery odwodnionej jest uszkodzona, a co za tym idzie - bardziej podatna na jego szkodliwe dzia┼éanie. Nie daj si─Ö zwie┼Ť─ç pochmurnej jesiennej pogodzie, s┼éo┼äce operuje r├│wnie┼╝ wtedy. Kosmetyki do sk├│ry odwodnionej powinny zatem stanowi─ç ochron─Ö przed UV i intensywnie j─ů nawil┼╝a─ç, tzn. w swoim sk┼éadzie posiada─ç substancje, kt├│re wi─ů┼╝─ů wod─Ö w g┼é─Öbszych warstwach nask├│rka. Do takich sk┼éadnik├│w nale┼╝─ů m.in. glicerol, sorbitol czy kwas hialuronowy i mocznik, kt├│re w dzia┼éaniu wspomagaj─ů r├│wnie┼╝ witamina E, pantenol, gliceryna ro┼Ťlinna czy mocznik. Niekt├│re z nich maj─ů dzia┼éanie nie tylko nawil┼╝aj─ůce, ale r├│wnie┼╝ chroni─ů przed smogiem. Chcesz dodatkowo ochroni─ç sk├│r─Ö przed czynnikami zewn─Ötrznymi i zanieczyszczeniami? Szukaj produkt├│w, kt├│re w swoim sk┼éadzie posiadaj─ů sk┼éadniki anti-pollution.

Magia składników 

Na co w takim razie zwr├│ci─ç uwag─Ö podczas sprawdzania etykiet kosmetyk├│w?

Kwas hialuronowy┬á- to substancja naturalnie wyst─Öpuj─ůca w organizmie cz┼éowieka. Najwi─Öcej kwasu hialuronowego znajduje si─Ö w sk├│rze, mazi stawowej i ciele szklistym oka. Ka┼╝dego dnia ok. 30% kwasu ulega rozpadowi, a jego miejsce zajmuj─ů nowe cz─ůsteczki. Kwas hialuronowy jest humektantem, czyli substancj─ů wi─ů┼╝─ůc─ů wod─Ö, zatem jego stopniowa, nieunikniona degeneracja powoduje powstawanie zmarszczek oraz wiotk─ů i such─ů sk├│r─Ö.

Mocznik┬á- kolejny sk┼éadnik z rodziny humektant├│w. Podobnie jak kwas hialuronowy r├│wnie┼╝ naturalnie wyst─Öpuje w naszym organizmie i chroni sk├│r─Ö przed zbyt szybkim parowaniem wody. Wzmacnia tak┼╝e szczelno┼Ť─ç nask├│rka. W kosmetyce mocznik wyst─Öpuje pod nazwami carbamimidic acid, isourea czy 75 urea i mo┼╝e wyst─Öpowa─ç w r├│┼╝nych st─Ö┼╝eniach co determinuje jego skuteczno┼Ť─ç. Zawarto┼Ť─ç mocznika mo┼╝e waha─ç si─Ö od 2 do nawet 50%. W popularnych kremach nawil┼╝aj─ůcych jego st─Ö┼╝enie wynosi ok. 2%, 10% mocznik wykorzystywany jest w preparatach do sk├│ry tr─ůdzikowej, 30-40% ma dzia┼éanie z┼éuszczaj─ůce i znajdziemy go w peelingach i kuracjach do sk├│ry nadmiernie zrogowacia┼éej. Najwy┼╝sze st─Ö┼╝enie mocznika znajduje si─Ö w sk┼éadzie preparat├│w na recept─Ö wykorzystywanych w leczeniu ┼éuszczycy czy atopowego zapalenia sk├│ry.

Kolagen┬á- legendarny sk┼éadnik przeciwzmarszczkowy. I faktycznie w┼é├│kna kolagenowe odpowiadaj─ů za utrzymanie g─Östo┼Ťci, j─Ödrno┼Ťci i elastyczno┼Ťci sk├│ry. Niewielu jednak z nas wie, ┼╝e kolagen ma tak┼╝e zdolno┼Ť─ç do regulowania gospodarki wodnej sk├│ry, dzi─Öki czemu pozytywnie wp┼éywa nie tylko na sk├│r─Ö dojrza┼é─ů, ale r├│wnie┼╝ problematyczn─ů. Nawil┼╝ona sk├│ra nie musi produkowa─ç nadmiernej ilo┼Ťci sebum odpowiedzialnego za powstawanie tr─ůdziku i wyprysk├│w.

Witamina E┬á- nie bez powodu nazywana witamin─ů m┼éodo┼Ťci. Jest to silna substancja przeciwutleniaj─ůca chroni─ůca kom├│rki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, czyli wolne atomy tlenu, kt├│re niszcz─ů struktur─Ö kom├│rek (np. DNA). Witamina E bierze istotny udzia┼é w utrzymaniu odpowiedniego nawil┼╝enia sk├│ry poniewa┼╝ wp┼éywa na kondycj─Ö jej p┼éaszcza lipidowego. Opr├│cz tego odpowiada za regeneracj─Ö sk├│ry, w┼éos├│w i paznokci, wyg┼éadza zmarszczki i koi podra┼╝nienia.

Pantenol┬á- inaczej prowitamina B5 podobnie jak kwas hialuronowy naturalnie wyst─Öpuje w ludzkiej sk├│rze, w┼éosach i paznokciach i tak┼╝e pe┼éni rol─Ö humektanta. Pantenol poprawia nawil┼╝enie sk├│ry, koi podra┼╝nienia i zaczerwienienia. Jest szczeg├│lnie polecany dla os├│b ze sk├│r─ů ┼éuszcz─ůc─ů si─Ö, ┼Ťci─ůgni─Öt─ů i such─ů. Dzi─Öki w┼éa┼Ťciwo┼Ťciom regeneracyjnym przy┼Ťpiesza gojenie ran, zadrapa┼ä i oparze┼ä.

Gliceryna ro┼Ťlinna┬á- pozyskiwana jest z t┼éuszczu pochodz─ůcego z ro┼Ťlin, najcz─Ö┼Ťciej oleju kokosowego. Jest substancj─ů silnie higroskopijn─ů, co oznacza, ┼╝e bardzo dobrze poch┼éania wod─Ö. St─ůd jej bardzo powszechne zastosowanie w kremach i pomadkach, r├│wnie┼╝ tych przeznaczonych do walki z dzia┼éaniem mrozu i wiatru. Dzi─Öki ma┼éym cz─ůsteczkom gliceryna ┼éatwo wnika w g┼é─ůb nask├│rka pomagaj─ůc w transporcie tak┼╝e innych substancji od┼╝ywczych w sk├│rze.

Karolina , 4 listopad 2019

Czytaj dalej

Pi─Ökniej jesieni─ů, czyli jak zadba─ç o sk├│r─Ö i w┼éosy?

Pi─Ökniej jesieni─ů, czyli jak zadba─ç o sk├│r─Ö i w┼éosy?

Trend Clean Girl - co to jest?

Trend Clean Girl - co to jest?

Poznaj najnowszy produkt Olivia Plum - Serum do sk├│ry odwodnionej

Poznaj najnowszy produkt Olivia Plum - Serum do sk├│ry odwodnionej

Komentarze