TRĄDZIK W PIGUŁCE - czyli czym jest i na co zwrócić uwagę.

TRĄDZIK W PIGUŁCE - czyli czym jest i na co zwrócić uwagę.

Grudki, krosty, ÔÇťStefkiÔÇŁ i inni nieprzyjaciele...okre┼Ťle┼ä jest wiele ale problem zawsze ten sam - tr─ůdzik pospolity! Przeczytajcie o tym czym jest, co go wywo┼éuje, nasila i na co zwraca─ç szczeg├│ln─ů uwag─Ö, by szybko pozby─ç si─Ö problemu! Przed Wami - Tr─ůdzik w pigu┼éce! :)

Zacznijmy od pocz─ůtkuÔÇŽ

Czym jest tr─ůdzik pospolity?

Tr─ůdzik pospolity jest przede wszystkim chorob─ů! Co oznacza, ┼╝e, nie nale┼╝y go bagatelizowa─ç i trzeba leczy─ç! Ogromn─ů rol─Ö odgrywaj─ů tutaj zmiany hormonalne -┬ázwi─Ökszona produkcja estrogen├│w┬áoraz┬ánieprawid┼éowa przemiana biochemiczna testosteronu┬á- to w┼éa┼Ťnie te hormony, odpowiedzialne s─ů za zapocz─ůtkowanie procesu dojrzewania i wykszta┼écenie cech p┼éciowych, natomiast ich praca jest ci─ůg┼éa i nie ko┼äczy si─Ö, w momencie gdy wchodzimy w doros┼éo┼Ť─ç, wr─Öcz przeciwnie.

Nale┼╝y wi─Öc pami─Öta─ç, ┼╝e tr─ůdzik nie jest tylko chorob─ů nastolatek. ┬á

Jak powstaje tr─ůdzik pospolity?

Nieprawid┼éowa praca w/w hormon├│w, prowadzi do┬áprzerostu gruczo┼é├│w ┼éojowych, kt├│re prowadz─ů do┬ánadprodukcji ┼éoju / sebum┬áa nast─Öpnie do┬áwzmo┼╝onego rogowacenia nask├│rka┬áoraz┬ázaczopowania uj┼Ť─ç gruczo┼é├│w ┼éojowych,┬áczyli powstania widocznych go┼éym okiem, zask├│rnik├│w.

Poza tym, ┼╝e s─ů defektem kosmetycznym, stanowi─ů idealne miejsce ┼╝ycia dla bakterii, kt├│re bytuj─ů tam w ogromnych ilo┼Ťciach, ┼╝ywi─ů si─Ö nadmiernie produkowanym ┼éojem i wywo┼éuj─ů nacieki zapalne (objawiaj─ůce si─Ö zaczerwienieniem i cz─Östo bol─ůcymi krostami).

Ci─ůgle powracaj─ůcy tr─ůdzik

Czyli b┼é─Ödne ko┼éo, spowodowane g┼é├│wnie przez nadmierne oczyszczanie i przesuszenie sk├│ry, to problem, kt├│ry nadal spotyka wielu z Was. Jak go unikn─ů─ç?

  • Po pierwsze -┬ápami─Ötaj o wizycie u specjalisty.
  • Po drugie - b─ůd┼║ ┼Ťwiadoma, ┼╝e dzie┼ä, dwa czy trzy, to nie wystarczaj─ůcy czas aby zauwa┼╝y─ç r├│┼╝nice. Systematyczno┼Ť─ç, to klucz do sukcesu, tak┼╝e w tym wypadku.┬áTak jak jedno gar┼Ť─ç jarmu┼╝u nie sprawi, ┼╝e w tydzie┼ä pozb─Ödziecie si─Ö anemii, tak samo ten czas, to za ma┼éo aby nasza sk├│ra mog┼éa si─Ö odnowi─ç. Potrzebuje ok. 28 dni na regeneracje! Pomy┼Ťlcie wi─Öc ile na walk─Ö z niechcianymi go┼Ť─çmi!┬áDbaj o siebie, jedz zdrowo i odpowiednio nawil┼╝aj sk├│r─Ö :)
  • Po trzecie -┬áchro┼ä j─ů przed utrat─ů wody!┬áPiel─Ögnacja stricte ukierunkowana na produkty antybakteryjne / przeciwtr─ůdzikowe mog─ů sprawi─ç, ┼╝e pozb─Ödziesz si─Ö ochronnej warstwy na sk├│rze a ona w ramach obrony zacznie produkowa─ç jeszcze wi─Öksze ilo┼Ťci ┼éoju / sebum, czyli dalsze powstawanie zask├│rnik├│w.

Z┼éota rada?┬áPeelingi enzymatyczne raz w tygodniu, 2x w tygodniu┬áoczyszczaj─ůce myd┼éo z aktywnym w─Öglem, wspomagaj─ůce walk─Ö z tr─ůdzikiem oraz reguluj─ůce nadmiar sebum. Kolejne dni zarezerwuj na produkty nawil┼╝aj─ůce, mo┼╝esz zastosowa─ç np.┬ámyd┼éo z bia┼é─ů glink─ů┬álub┬ámyd┼éo z r├│┼╝ow─ů glink─ů, kt├│re ukoj─ů Twoj─ů sk├│r─Ö.

Nie zapominaj r├│wnie┼╝ o┬áoczyszczaniu olejami, b─Öd─ůcymi pierwszym krokiem prawid┼éowego oczyszczania. :)

Prawid┼éowe oczyszczanie, kluczem do sukcesu, przy cerze tr─ůdzikowej.

O tym jak wa┼╝ne jest oczyszczanie, szczeg├│lnie cery problematycznej, pisa┼éam ju┼╝ we wpisie┬áÔÇťZastosowanie olej├│w w oczyszczaniu twarzyÔÇŁ, do kt├│rego z przyjemno┼Ťci─ů Was odsy┼éam, po bardziej szczeg├│┼éowe informacje.

Pami─Ötaj, ┼╝e┬áprodukty wy┼é─ůcznie na bazie wody (myd┼éa naturalne, ┼╝ele, pianki itp.), nie s─ů w stanie dok┼éadnie oczy┼Ťci─ç Twoich por├│w (a tym samym uchroni─ç przed rozwojem bakterii). Poniewa┼╝ to tylko oleje, kt├│re chemicznie s─ů t┼éuszczami, mog─ů po┼é─ůczy─ç si─Ö z zalegaj─ůcym tam ┼éojem / sebum, o takiej samej strukturze (wedle zasady ÔÇťpodobne rozpuszcza si─Ö w podobnymÔÇŁ).

Dlatego tak wa┼╝ne jest oczyszczanie dwuetapowe - najpierw┬áolejkiem, potem produktem ÔÇťwodnymÔÇŁ (myd┼éem, ┼╝elem itp.).

Poza dok┼éadnym oczyszczaniem por├│w i przeciwdzia┼éaniu rozwoju bakterii a tym samym tr─ůdziku, olejki w trakcie oczyszczania,┬áwspaniale nawil┼╝aj─ů i wspomagaj─ů ochron─Ö sk├│ry. :)

Co wp┼éywa na rozw├│j tr─ůdziku

Powodów może być całe mnóstwo! Zwróć przede wszystkim uwagę na :

  • prac─Ö gospodarki hormonalnej (przydatne mo┼╝e okaza─ç si─Ö badanie poziomu hormon├│w p┼éciowych, przysadki m├│zgowej oraz nadnerczy we krwi),
  • stres - nasilaj─ůcy dzia┼éanie androgen├│w, odpowiedzialnych za nadmiern─ů produkcj─Ö ┼éoju,
  • choroba tarczycy oraz zapalenia tarczycy - hashimoto (Badanie TSH, anty - TPO, anty - TG),
  • nadmiar nabia┼éu w diecie,
  • palenie papieros├│w,
  • u┼╝ywki,
  • alkohol,
  • niew┼éa┼Ťciwa piel─Ögnacja sk├│ry - dra┼╝ni─ůce oczyszczanie, zbyt ma┼ée nawil┼╝anie sk├│ry problematycznej, nieprawid┼éowe z┼éuszczanie nask├│rka.

Pami─Ötajcie, ┼╝e kluczem do pozbycia si─Ö tr─ůdziku jest kompleksowe dzia┼éanie, wczesne rozpoznanie i systematyczno┼Ť─ç. Odwiedzajcie wi─Öc specjalist├│w, kt├│rzy dobior─ů Wam odpowiedni─ů form─Ö leczenia, jed┼║cie zdrowo i zadbajcie o piel─Ögnacj─Ö domow─ů, b─ůd┼║cie zdrowi!┬á:)┬á

Sabina Jarosz, 12 grudzień 2018

Czytaj dalej

AKTYWNY W─śGIEL W KOSMETYCE

AKTYWNY W─śGIEL W KOSMETYCE

Trend Clean Girl - co to jest?

Trend Clean Girl - co to jest?

OLEJOWANIE TWARZY - CERA MIESZANA I DOJRZAŁA

OLEJOWANIE TWARZY - CERA MIESZANA I DOJRZAŁA

Komentarze